Nguồn rau xanh hiếm hoi nuôi anh em 88 chúng ta nè !
Xin các Bạn cho bình luận ngọn cọng rau xanh
ôi! rau muống này ăn tốt chán có sao đâu , hiện tôi ở trên Long thành vẩn hái ăn mà , ngày xưa đơn vị mình đóng ở phum Doikhlong /thmopour lính C mình xuống hái đem về ăn , dân thấy vậy nói bộ đội VN ăn cỏ , tụi mình cười cười vẩn hái về nấu ăn hàng ngày , nếu nói đó là rau muống thì còn đâu mà ăn , lâu sau dân thấy bộ đội VN ăn được là cả phum xuống hái ăn làm lính mình mất chất rau xanh , muốn ăn phải đi xa vào rừng gần mấy đầm vũng mới có
Rau xanh đối với lính ở K thời đó thì đúng là thứ "xa xỉ" thật.
Lâu nay tôi cứ thắc mắc về chuyện ngày xửa ngày xưa. Sao ngày đó QD ta không phát cho mỗi thằng lính chúng ta mỗi người vài vỉ thuốc vitamin C nhỉ? Giá như có thuốc vitamin C thì lính ta cũng bớt phần "vật vã" về chuyện rau xanh. Chắc ai cũng hiểu con người có thể lưu trữ các chất trong cơ thể, chỉ duy nhất vitamin C thì lại không lưu giữ được, nếu cơ thể thừa vitamin C thì nó tự đào thải ra ngoài và khi thiếu lâu ngày thì nó dẫn tới lở loét rồi mắt mờ chân tay chậm ... vv và ... vv.
Vì vậy, đối với lính ở K thì món rau xanh là thứ chẳng mấy khi không thèm thuồng và lính ta thì cứ phải "bòn nhặt" rau xanh trên khắp mọi nẻo đường hành quân. Tôi nhớ mình từng đến các phum bỏ hoang ở K, hái từng cọng lá ớt, từng lá rau mồng tơi dại bò hoang trên bờ rào cũ, vặt tuốt từng lá rau ngót, cấu từng cọng lá rau dền dại và thật mừng nếu vớ được vạt rau dền cơm, miễn sao để có chút rau xanh cho ruột nó đỡ xót và măng tre, rau tàu bay, cọng bông hoa súng, cây môn thục, lá chua cây rừng nấu canh chua là thứ mà lính ở K không mấy ai chưa từng, tất cả lá và quả loại cây trong rừng có vị chua đều là thứ ăn được.
Rau muống rừng là thứ ăn nhiều vào có thể say, phải biết cách ăn và cũng nên "nạp" vừa vừa thôi, háo rau mà "xực" một bụng no rau muống rừng xử lý không đúng cách thì cũng dễ ngộ độc thực phẩm lắm các bác ạ. Hái rau trước khi nấu vài giờ đồng hồ, cấu bỏ lá đi chỉ để cọng, ngâm nước lã pha muối khoảng 2 3h đồng hồ cho nhựa ra hết rồi mang chế biến, chỉ ăn rau và hạn chế sử dụng nước luộc rau, ăn ít thôi cố gắng kìm nén cơn thèm rau xanh thì chắc sẽ không có vấn đề gì. Đơn vị tôi bị rồi, cả 1 Tiểu đoàn bị "mất sức" chiến đấu lăn quay ra với nhau vì rau muốn rừng. Khi bị say rau muốn rừng thì cách chữa trị hiệu quả nhất là cho bệnh nhân móc họng cho nôn ra càng nhiều càng tốt, cho uống nhiều nước pha với đường, càng nhiều càng tốt, khoảng 3 4h đồng hồ sau thì sẽ đỡ dần thôi.