Bộ đội ta rèn luyện thể lực như thế nào ?

[songvedem]

Nhà tớ có ông anh rể (họ) đi bộ đội nghĩa vụ hồi 85-88, sau 3 năm cao thêm được 36cm.

Sau về nhà cao thêm được 4cm.

Hiện giờ lão ta cao 1,94m

Hay nhỉ , tôi khi khám NVQS cao 1,63 m . Khi rút quân về nước còn đúng 1,60m . Băn khoăn mãi - đo ăn gian hay do ăn uống thiếu thốn + mang vác nặng bị lùn ?

Thế bây giò bác Hà Anh cao bi nhiêu ?

Em bây giờ hay vào Học Viện Kỹ Thuật Quân Sự HQ Việt tập tành tí ti. Chả hiểu sao lại thấy số người tập không nhiều mà phần lớn là dân sự. Cũng có thấy có 1 chiến sĩ thấy tập người khá ổn và em biết vì có đứng gác ở ngoài cổng.

Hay là chiến sỹ Học Viện tập ở chỗ khác nhỉ?

[shmel]

Hay nhỉ , tôi khi khám NVQS cao 1,63 m . Khi rút quân về nước còn đúng 1,60m . Băn khoăn mãi - đo ăn gian hay do ăn uống thiếu thốn + mang vác nặng bị lùn ?

Có khi còn phụ thuộc vào lúc đo nữa bác ạ. Nghe nói đo lúc sáng sớm thì thường cao hơn lúc chiều tối vài cm.

[huunghi]

Rèn luyện thể lực là một trong những nội dung quan trọng của huấn luyện chiến đấu, các chiến sỹ mới khi bước vào huấn luyện phải thường xuyên luyện tập 4 bài thể dục tay không, 16 động tác võ thể dục, chạy bền, chạy vũ trang, nhảy cao, nhảy xa, chạy 100m, xà đơn, xà kép, cử tạ, vượt vật cản K91. Sau khi hoàn thành chương trình huấn luyện chiến sỹ mới chuyển sang huấn luyện phân đội, các chiến sỹ được học võ tay không (18 bài), bơi và bơi ứng dụng (12 bài), vượt vật cản 100m + 100m, ngoài ra còn thường xuyên rèn luyện hành quân xa, mang vác nặng hằng tuần. Cuối năm huấn luyện phải kiểm tra 5 tiêu chuẩn rèn luyện thể lực gồm:
1. Chạy 100m.
2. Co tay xà đơn (chống đẩy xà kép).
3. Nhảy xa (nhảy chụm chân 3 bước không đà).
4. Bơi tự do 100m (vượt vật cản).
5. Chạy 3000m vũ trang.
Ngoài những nội dung huấn luyện thể lực, bộ đội còn thường xuyên luyện tập các môn bóng (bóng đá, bóng chuyền, bóng bàn, cầu lông, đá cầu), kéo co ...
Sau 18 tháng sống trong môi trường quân ngũ, người lính sẽ khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần.

[Ngocvancu]

Có thật 0 đấy?Sự thật thì 0 phải như vậy đâu huunghi ơi.

[huunghi]

Có thật 0 đấy?Sự thật thì 0 phải như vậy đâu huunghi ơi.

Đó là sự thật, đơn giản bởi vì đó là nhiệm vụ của người lính, không có sức khỏe tốt thì không thể hoàn thành nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu và chiến đấu. Điều này ai cũng biết, sao lại hỏi vậy?

[DepTraiDeu]

Đó là sự thật, đơn giản bởi vì đó là nhiệm vụ của người lính, không có sức khỏe tốt thì không thể hoàn thành nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu và chiến đấu. Điều này ai cũng biết, sao lại hỏi vậy?

hehe lý thuyết là vậy, thực tế hơi khác chút xíu à

[phuong nam]

Đó là sự thật, đơn giản bởi vì đó là nhiệm vụ của người lính, không có sức khỏe tốt thì không thể hoàn thành nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu và chiến đấu. Điều này ai cũng biết, sao lại hỏi vậy?

hehe lý thuyết là vậy, thực tế hơi khác chút xíu à

Em đồng ý với Bác và xin bổ sung thêm:
  1. Nếu hòan tất hết giáo án như vậy e là mỗi người lính chúng ta đều là những chiến binh dũng mãnh.
  2. Thời gian huấn luyện 18 tháng là quá ngắn để thuần thục hết các kỹ năng trong giáo án.
  3. Riêng môn võ thuật, thời gian ngắn, nhưng nhiều động tác phải học dẫn tới không hiệu quả, sau 18 tháng huấn luyện để có thể chiến đấu với tôn chỉ 1 đòn 1 mạng thì chỉ cần tập 3-4 đòn thế là đủ, nhưng phải tập hàng trăm đến hàng ngàn lần mỗi ngày.

[DepTraiDeu]

Rèn luyện thể lực là một trong những nội dung quan trọng của huấn luyện chiến đấu, các chiến sỹ mới khi bước vào huấn luyện phải thường xuyên luyện tập 4 bài thể dục tay không, 16 động tác võ thể dục, chạy bền, chạy vũ trang, nhảy cao, nhảy xa, chạy 100m, xà đơn, xà kép, cử tạ, vượt vật cản K91. Sau khi hoàn thành chương trình huấn luyện chiến sỹ mới chuyển sang huấn luyện phân đội, các chiến sỹ được học võ tay không (18 bài), bơi và bơi ứng dụng (12 bài), vượt vật cản 100m + 100m, ngoài ra còn thường xuyên rèn luyện hành quân xa, mang vác nặng hằng tuần. Cuối năm huấn luyện phải kiểm tra 5 tiêu chuẩn rèn luyện thể lực gồm:
1. Chạy 100m.
2. Co tay xà đơn (chống đẩy xà kép).
3. Nhảy xa (nhảy chụm chân 3 bước không đà).
4. Bơi tự do 100m (vượt vật cản).
5. Chạy 3000m vũ trang.
Ngoài những nội dung huấn luyện thể lực, bộ đội còn thường xuyên luyện tập các môn bóng (bóng đá, bóng chuyền, bóng bàn, cầu lông, đá cầu), kéo co ...
Sau 18 tháng sống trong môi trường quân ngũ, người lính sẽ khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần.

Thế nào là khoẻ mạnh về tinh thần vậy bác??
Nếu được bác cho em xin nguồn gốc thông tin bác đăng tải trên đây được ko ạ?em đội ơn bác!
Võ thì em cũng thấy có dạy, bơi thì lúc có lúc ko, chứ dạy đủ 12 bài bơi và bơi ứng dụng thì đời em chưa được thấy bao h. Năm 2002 ở 6NH.. có chú sĩ quan chết đuối trong hồ bơi, hổng biết có phải đang học món bơi ứng dụng ko nữa

Ngoài những nội dung huấn luyện thể lực nêu trên, em thấy còn 1 số món khác như sau:
Đào gốc cây (hé hé món này ngon lắm á)
Đào hố chuối,
Đào công sự
Đào ao
Bửa củi
Chặt cây
Cuốc đất
...

[Ngocvancu]

Rèn luyện thể lực là một trong những nội dung quan trọng của huấn luyện chiến đấu, các chiến sỹ mới khi bước vào huấn luyện phải thường xuyên luyện tập 4 bài thể dục tay không, 16 động tác võ thể dục, chạy bền, chạy vũ trang, nhảy cao, nhảy xa, chạy 100m, xà đơn, xà kép, cử tạ, vượt vật cản K91. Sau khi hoàn thành chương trình huấn luyện chiến sỹ mới chuyển sang huấn luyện phân đội, các chiến sỹ được học võ tay không (18 bài), bơi và bơi ứng dụng (12 bài), vượt vật cản 100m + 100m, ngoài ra còn thường xuyên rèn luyện hành quân xa, mang vác nặng hằng tuần. Cuối năm huấn luyện phải kiểm tra 5 tiêu chuẩn rèn luyện thể lực gồm:
1. Chạy 100m.
2. Co tay xà đơn (chống đẩy xà kép).
3. Nhảy xa (nhảy chụm chân 3 bước không đà).
4. Bơi tự do 100m (vượt vật cản).
5. Chạy 3000m vũ trang.
Ngoài những nội dung huấn luyện thể lực, bộ đội còn thường xuyên luyện tập các môn bóng (bóng đá, bóng chuyền, bóng bàn, cầu lông, đá cầu), kéo co ...
Sau 18 tháng sống trong môi trường quân ngũ, người lính sẽ khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần.

Thế nào là khoẻ mạnh về tinh thần vậy bác??
Nếu được bác cho em xin nguồn gốc thông tin bác đăng tải trên đây được ko ạ?em đội ơn bác!
Võ thì em cũng thấy có dạy, bơi thì lúc có lúc ko, chứ dạy đủ 12 bài bơi và bơi ứng dụng thì đời em chưa được thấy bao h. Năm 2002 ở 6NH.. có chú sĩ quan chết đuối trong hồ bơi, hổng biết có phải đang học món bơi ứng dụng ko nữa

Ngoài những nội dung huấn luyện thể lực nêu trên, em thấy còn 1 số món khác như sau:
Đào gốc cây (hé hé món này ngon lắm á)
Đào hố chuối,
Đào công sự
Đào ao
Bửa củi
Chặt cây
Cuốc đất
...

Chưa kể trong sân bay còn được cử đi chăn dê,bò cừu nữa.

[DepTraiDeu]

Chưa kể trong sân bay còn được cử đi chăn dê,bò cừu nữa.

hehe có món tắm heo nữa bác ơi! tắm cho đàn heo 2-3 chục con xong mình mới thấy heo nó sướng! )